CBT- to działa !
Skuteczność terapii poznawczo- behawioralnej potwierdzona badaniami klinicznymi
Fakty:
NICE (Narodowy Instytut Zdrowia i Doskonałości Klinicznej w Wielkiej Brytanii)
APA (Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne)
- Algorytmy leczenia zaburzeń zalecają stosowanie terapii poznawczo- behawioralnej wobec każdej osoby, u której rozpoznano zaburzenia lękowe lub depresję
- Szczegółowe informacje na temat zaleceń znajdują się w artykule Pani dr nauk med. Agnieszki Popiel i Pani dr nauk hum. Ewy Pragłowskiej, które są autorytetami w tej dziedzinie.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna- praktyka oparta na dowodach empirycznych