Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna jest krótkoterminową formą pomocy.
Rozmowa z psychologiem jest odpowiednim rozwiązaniem dla osób, które doświadczają trudności życiowych, zmagają się z problemami natury psychologicznej.

Jest dedykowana osobom potrzebujących wsparcia, porady w radzeniu sobie z konkretnymi trudnościami , zmianami w obszarze osobistym, zawodowym, rodzinnym, małżeńskim, wychowawczym.

Może to być również jednorazowe spotkanie z psychologiem mające na celu wstępne określenie charakteru problemu i wskazanie sposobów pomocy, możliwych rozwiązań, udzielenie porady psychologicznej.
Czasem wynikiem konsultacji może być uświadomienie sobie, że problem będący przedmiotem konsultacji jest bardziej złożony i może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych lub natury psychicznej i właściwą drogą w danej sytuacji będzie konsultacja z innym specjalistą, przeprowadzanie diagnozy lub konsultacja z lekarzem psychiatrą lub/ i podjęcie psychoterapii.

Przykładowe wskazania do konsultacji psychologicznej to:
• Utrzymujące się obniżenie, pogorszenie nastroju, niepokój, drażliwość, problemy ze snem, zamartwianie się
• Problemy adaptacyjne
• Trudności w radzeniu sobie z emocjami
• Dylematy zawodowe, wypalenie zawodowe, pracoholizm, prokrastynacja, chęć wprowadzenia zmian, brak równowagi między pracą a życiem osobistym
• Problemy rodzinne, małżeńskie o różnym charakterze: w relacji, spowodowane nagłą zmianą sytuacji, utrzymującymi się trudnościami np. z powodu choroby partnera, niepełnosprawności, braku pracy itp.
• Problemy wychowawcze, zaniepokojenie rozwojem dziecka, trudnościami z nauką
w zachowaniu itp.

Konsultacja psychologiczna diagnostyczna, przed podjęciem terapii.
Dedykowana jest osobom, które rozważają podjęcie terapii psychologicznej.
Trwa najczęściej kilka spotkań, w zależności od złożoności zgłaszanego problemu. Wywiad dotyczy objawów, aktualnej sytuacji życiowej, historii życia, relacji z innymi, oczekiwań odnośnie terapii. Ma na celu postawienie wstępnej  diagnozy,  sformułowania celów terapii. Jest to okazja do poznania terapeuty i zdecydowania o dalszej współpracy. Konsultacja umożliwia również terapeucie podjęcie decyzji czy psychoterapia jest odpowiednim rozwiązaniem do zgłaszanego problemu oraz czy będzie w stanie pomóc Klientowi korzystając ze swojej wiedzy i umiejętności. Konsultacja nie jest zobowiązaniem do podjęcia terapii.